méditation

Méditations actives et tantriques avec Alok Samadhana :
L’ état de méditation est celui de la pure conscience, libre de toute identification, de tout jugement et de toute tension. Les techniques reliées à la méditation ne sont en fait que des préparations à recevoir cet état de plénitude qui nous rend visite lorsque la porte est ouverte. La pratique de méditations actives et tantriques est une opportunité à libérer cet accès par le mouvement, la respiration, la stimulation des centres d’énergie, les vibrations sonores, la rencontre avec l’autre, l’harmonisation de la polarité féminine et masculine…
Ces ateliers sont une invitation à explorer ces différentes pratiques dans un climat de détente, de bienveillance et de responsabilité

Dates 2019 :
– Samedi 28 septembre, journée découverte avec la possibilité de choisir 1, 2 ou 3 ateliers :
10h-12h / méditation active / 20€ / couples 35€ pour les 2
14h30-17h / méditation tantrique / 25€ / couples 40€
17h30-19h30 / danse tournante / 20€ / couples 35€
Tarifs pour la journée : 60€ / couples 100€

– Week-end du 7 et 8 décembre : samedi de 14h à 22h et dimanche de 10h à 18h
Tarifs : 120€ / couples 220€ pour les 2


Alok Samadhana, touché et inspiré par l’enseignement d’Osho, formé à la Commune Internationale de Poona en Inde, il anime des ateliers et des stages de méditations actives et tantriques, des séances individuelles et pour couples à Lyon et dans la région Auvergne Rhône-Alpes, la Bretagne, l’Yonne…
Pour plus d’informations : http://corpsetames.jimdo.com
Contact : alok.samadhana@aol.com / 06.63.52.77.08


Rencontres mensuelles méditation et tantra avec Xavier Favaro :
Le tantra est une voie de l’unité, c’est à dire qu’il amène à apaiser et à considérer autrement nos tensions nées de la dualité (bon/mal – juste/injuste – utile/inutile – homme/femme etc…). Les méditations et pratiques tantriques permettent de cheminer vers un état de conscience, de plénitude et  d’harmonie. Ces pratiques mettent le corps en mouvement, l’attention sur la respiration et la voix (le son). Elles engagent également nos centres énergétiques (chakras) en les revitalisant, permettant ainsi une meilleure circulation de l’énergie vitale. Il n’y a aucun prérequis, ni aucune limite physique. Le maître mot est l’observation de ce qui se passe dans l’ici et maintenant sans aucun jugement, ni performance, ni objectif.
C’est enfin une voie du cœur, de l’accès à la conscience de notre reliance à l’univers et à l’amour inconditionnel

Dates : les mercredis 16 octobre, 13 novembre, 18 décembre, 15 janvier, 12 février, 11 mars, 8 avril, 13 mai de 20h à 21h30
Tarifs : 15€ par atelier ou 105€ pour l’année


Xavier Favaro, Gestalt thérapeute, coach à Rennes et Vannes
Pour plus d’informations : http://www.psy-gestalt-rennes.fr
Contact : xavier.favaro@gmail.com / 07.60.68.03.18



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